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Détail de l'ouvrage
LivreDisponible
Pilates express
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40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs...
Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées autour de quatre objectifs : dos fort, ventre plat, renforcement musculaire et souplesse.
Auteurs
Editeur
Titre de partie
https://www.mediatheque-le-passe-muraille.fr/sites/default/files/2021-01/Visuel_indisponible.png
Date
2021
Où le trouver ? Espace Documentaire - Médecine 613.7
