Ottila McGregor est alcoolique, meurtrie par la mort de son père et la maladie mentale de sa soeur. Bien décidée à changer, elle vole un guide du bonheur à la bibliothèque, qu'elle annote avec des lettres, des courriels, des dessins ou des retranscriptions de séances de thérapie. Le témoignage à la fois drôle et tragique de son combat pour être heureuse.