Et si vieillir nous permettait d'accéder à de nouveaux plaisirs ? Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse nous ouvrent avec ce livre un chemin pour bien vieillir. Leur ouvrage vient balayer bien des idées reçues. On ne perd pas le plaisir de manger en vieillissant. L'optimisme a un effet positif sur la santé. On peut débuter une activité physique après 65 ans et améliorer sa qualité de vie.