Saviez-vous qu'un enfant sur deux souffre de « faim insoupçonnée » ? En consommant en excès des produits ultra-transformés au détriment d'aliments sains, ils ne reçoivent pas les nutriments nécessaires à leur bon développement… Pourtant, l'alimentation a un impact immédiat sur leur croissance, leurs capacités intellectuelles, leur immunité, et même leur humeur !Heureusement, les chercheurs en neurosciences, en psychologie et en nutrition peuvent vous venir en aide ! Audrey Zucchi a décrypté les dernières avancées en la matière ; elle vous partage des techniques pratiques, très efficaces et scientifiquement prouvées, pour :• Identifier les véritables besoins nutritionnels de votre enfant• Connaître la composition idéale de chacun de ses repas• Comprendre pourquoi il rejette certains aliments• Lui faire enfin apprécier les fruits, les légumes et les aliments sains.